Sumuinen olo luentoputken jälkeen? Näin palautat vireystilan mikromenetelmillä
Miksi neljän tunnin näyttörupeama tuntuu maratonilta Usean etäluennon jälkeen tuttu tunne voi olla yllättävän kokonaisvaltainen: pää tuntuu raskaalta, katse harhailee ja yksinkertaisenkin asian aloittaminen vaatii tavallista enemmän ponnistelua. Muistiinpanot ovat ehkä auki, luennoitsija puhuu edelleen ja tehtävälista…